性生活是成年人正常的生理需求，使双方的感情变得更加牢固，和谐有规律的性生活还能够使男女双方变得更加健康，但是有些人为了展现自己的能力，却会频繁的进行性生活，其实性生活的频率和性能力并没有直接的关系，性生活的频率过高反而会给健康带来危害。

频繁进行性生活有哪些危害？

1、产生疲劳

性生活属于比较剧烈的运动，既耗时又耗力，合理的进行性生活，一般不会产生疲劳的感觉，如果在性生活之后出现了特别疲劳的感觉，则表示性生活的频率太高了。如果不加以调整，还会使体力变得越来越弱，甚至会使人的身体处于亚健康的状态，对生活和工作造成不良的影响。

2、使对方反感

经研究发现，一天之中的第1次性生活，一般两人都能够比较满意，如果紧接着又进行第2次或者第3次，满意度则会逐渐的下降，甚至有可能会使对方反感，因为每个人对性生活的需求是不一样的，因此在性生活之前要与对方进行沟通，不要让对方因此产生负担。

3、指男性的性功能降低

频繁的进行性生活，很容易使男性患上性功能障碍，比如阳痿或者早泄。因为频繁的进行性生活会使男性的生殖器官变得特别敏感，建议男性在进行性生活的时候不要勉强自己，合理的安排性生活才是正确的选择。

4、影响男性的生殖健康

过于频繁的性生活还可能会对男性的生殖健康造成不良的影响，尤其是前列腺。如果高频率的进行性生活，前列腺则会长期处于充血的状态，使前列腺的功能下降，促使男性患上前列腺炎以及精囊炎等疾病的发生几率提高。

5、容易患妇科病

频繁地进行性生活，对女性的健康也会造成一定的危害，会使女性的阴道一直处于充血的状态，使阴道黏膜受到损伤，增加阴道炎等妇科炎症的发生几率，因此女性也要合理的安排性生活。

温馨提示

虽然性生活能够促进双方之间的感情，但也要以健康为前提，建议合理的安排性生活，一般一个星期1~2次为宜，另外在进行性生活之前要与对方进行沟通，站在对方的角度进行考虑，避免对方对性生活产生反感，不但会影响性生活的质量，而且双方之间的感情也会变得岌岌可危。